Thursday, June 5, 2014

Rahsia 1 softgel Vitamin E Shaklee

Teks: Maysarah Ahmat

Gambar : Koleksi sendiri & Google


Vitamin E boleh diperoleh daripada kebanyakkan makanan yang kita makan.

 Antara sumber vitamin E adalah minyak sayuran, sayuran berdaun hijau gelap, kacang, biji-bijian , dan semua bijirin.

Vitamin E juga boleh didapati daripada beras perang, makanan daripada jagung,  telur, rumpai laut, hati yang dikeringkan, susu, oat, daging organ , kacang soya, ubi kentang, selada air, dan gandum. 
Antara sumber yang kaya dengan vitamin E

Menariknya tentang vitamin E Shaklee :

Vitamin E dikira dalam unit IU (international units) .1 IU bersamaan 1mg.Rasa-rasanya mampu tak anda makan 8 kg bayam, 1 kg gandum, 500ml minyak safflower dan 500g badam sehari?Kalau dikira 1 softgel vitamin E hanya RM 1.24 sahaja.... tak rugi dengan kesihatan yang perlu kita jaga kan...salam sayang untuk anda semua>>sharing is caring<<   


No comments:

Post a Comment